Rezept für Möhrensuppe mit Ingwer

Diese Möhrensuppe mit Ingwer ist einfach und schnell zubereitet. Die feine Ingwernote und ein Spritzer Zitronensaft geben der cremig pürierten Suppe einen frischen Kick, während Creme fraiche und Orangenschale sie angenehm abrunden. So gelingt eine wärmende Vorspeise oder eine leichte Mahlzeit für vier Personen.

Rezept für Möhrensuppe mit Ingwer
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Möhrensuppe mit Ingwer - einfach und schnell

Das Rezept für Möhrensuppe mit Ingwer ist einfach und schnell zubereitet.

Rezeptinfos

Vorbereitungszeit 15 Min.
Kochzeit 0:15 h
Gesamtzeit 0:40 h
Portionen 4
Gericht Suppe
Schwierigkeit einfach
Preis günstig

Zutaten für die Möhrensuppe mit Ingwer

Die unten genannten Mengenangaben sind ausreichend für 4 Personen.

  • 500 gMöhren
  • 150 gCreme fraiche
  • 30 gfrischen Ingwer
  • 800 mlGemüsebrühe
  • 1Zwiebel
  • 1Frühlingszwiebel
  • 1 Päckchengeriebene Orangenschale
  • 2 ELfrischen Zitronensaft
  • 2 ELÖl
  • Salz, Pfeffer

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  1. Schälen Sie die Zwiebel und den Ingwer und schneiden beides in Würfel. Die Möhren waschen, schälen und in Scheiben schneiden.
  2. Erhitzen Sie das Öl in einem Topf und dünsten die Zwiebel und den Ingwer darin an. Fügen Sie dann die Möhren hinzu und streuen die Orangenschale darüber. Alles kurz dünsten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Lassen Sie das Ganze dann mit Deckel bei mittlerer Hitze garen.
  3. In der Zwischenzeit waschen Sie die Frühlingszwiebel und schneiden sie in Ringe.
  4. Nehmen Sie nach Ende der Kochzeit den Topf vom Herd und pürieren die Möhrensuppe mit einem Pürierstab. Schmecken Sie die Möhrensuppe mit Zitronensaft, der Hälfte der Creme fraiche und den Gewürzen ab. Verteilen Sie die Suppe auf 4 Teller und garnieren sie mit der restlichen Creme fraiche und den Frühlingszwiebeln. Guten Appetit!

Tipp der Redaktion

Wir verwenden gern Olivenöl für dieses Rezept. Ein Sonnenblumenöl passt aber auch gut.

Beim Pürieren sollten Sie vorsichtig sein, da hier schnell die ganze Küche mit Suppe bespritzt werden kann. Am besten Sie legen ein sauberes Küchentuch über den Topf. Halten Sie den Pürierstab zum Anfang weit unten und bewegen ihn vorsichtig. Alternativ können Sie die Suppe auch in den Standmixer gießen und darin pürieren. Allerdings bekommt man dann meist nicht mehr alles aus dem Mixer.